亜鉛不足が気になるときに確認したいこと
体調の変化だけで亜鉛不足と判断することはできません。さまざまな症状には複数の原因が考えられるため、自己判断でサプリメントを増量しないでください。
体調不良が続く場合
医療機関へ相談し、必要に応じて検査や専門的な助言を受けてください。
医療機関へ相談し、必要に応じて検査や専門的な助言を受けてください。
食生活を振り返る
極端な食事制限、特定の食品に偏った食生活、食事量の低下などがないかを確認します。まずは主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を基本にしてください。
サプリメント利用時の注意
商品表示の摂取目安量を守り、複数商品の併用による成分の重複を確認します。医薬品を服用中の方、治療中の方、妊娠・授乳中の方は、医師・薬剤師等へご相談ください。
参考: 厚生労働省 日本人の食事摂取基準
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健康機能性に基づく魚食文化の創造再生 | 合同会社イシュメイル
「合同会社イシュメイル」は、魚食の健康機能性を軸とした食文化の創造再生を理念とした会社です。現在、スーパーマーケット、生協、居酒屋チェーン、飲食店などのお客様に向けての様々なサポートを実践しております。また、「モビーディック」、「令和の広島かき」をはじめとした水産系素材のビタミンやミネラルといった栄養成分を活用したサプリメントの開発を行っております。
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